Как повысить чувствительность у мужчин

Содержание

Способы, как повысить чувствительность головки

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

как повысить чувствительность головки

Мужчины очень трепетно относятся к своим проблемам и неприятностям в сексуальной жизни. Одна из распространенных проблем, — плохая чувствительность головки полового органа, что, конечно, влияет на качество сексуальных контактов с противоположным полом. Лечение такой неприятности обычно проводится с помощью медицинских и народных средств.

Последствия уменьшения чувствительности — недостаточные ощущения во время сексуального контакта, появление проблем с эрекцией, что впоследствии сказывается на нервно-психологическом состоянии мужчины, может привести к нервным расстройствам и другим последствиям.

Как определить норму чувствительности?

фото 1

загрузка...

Головка пениса — очень важная и значительная эрогенная мужская зона. Кожа на ней наиболее нежная и тонкая, легко может подвергаться травмам. По всей головке проходит множество нервных окончаний, а значит, она обладает повышенной чувствительностью ко всем неприятным факторам. Нервы передают тактильные ощущения, например, чувство удовольствия во время сексуального контакта. Эрекция возникает, когда половой орган наполняется кровью.

Во время полового акта все должно функционировать в комплексе, и потому, когда что-то происходит не так, значит, некоторые функции нарушены. Когда потеря чувствительности значительна, то становится невозможно достигнуть нормальной эрекции. Поэтому мужчине необходима срочная консультация врача, чтобы узнать, как увеличить чувствительность.

Симптомы плохой чувствительности

фото 2

Низкая чувствительность и ее первые признаки:

  • проблемы с эрекцией во время полового акта;
  • отсутствие приятных ощущений при сексуальном контакте или мастурбации;
  • нет возможности контролировать семяизвержение;
  • трудности в достижении оргазма говорят о том, что чувствительность снизилась;
  • низкое сексуальное удовлетворение после полового акта.

К какому именно профильному врачу нужно обращаться, зависит от причины, из-за которой у мужчины плохая чувствительность.

загрузка...

Из-за чего теряется чувствительность?

фото 3

Пониженная чувствительность головки пениса или ее полное отсутствие может произойти по различным причинам:

  • Травма головки из-за ударов, падений, при которых затронута область малого таза и половых органов;
  • Слишком активная и регулярная мастурбация, когда мужчина совершает очень грубые движения при этом таким образом, что восприимчивость нервных рецепторов снижается, что способствует уменьшению приятных ощущений; также при таких движениях кожа головки травмируется и может произойти разрыв уздечки;
  • Неудачное или некомфортное нижнее белье может повлечь за собой микротравмы, воспалительные процессы или инфицирование головки и, как следствие, чувствительность снижена;
  • Острые или хронические воспаления на самой головке или на крайней плоти — фимоз, баланопостит и др., вследствие чего происходит появление рубцов, снижающих чувствительность;
  • После обрезания головка пениса, лишенная защиты, постепенно утрачивает чувствительность;
  • Патологии и болезни нервной системы, связанные с воспалением нервной ткани или изменением поведения мужчины;
  • Недостаток тестостерона (мужского гормона) в организме, что вызывает нарушения нормальных половых функций и потерю чувствительности;
  • Болезни, связанные с расстройством кровообращения, что мешает нормальной циркуляции крови в половом органе (например, при сахарном диабете возможны повреждения мелких сосудов);
  • Психологические проблемы и болезни: частые и длительные стрессы, неуверенность в собственных силах — это приводит к недостатку приятных ощущений во время сексуального контакта либо к плохой эрекции (лечение проводит сексопатолог);
  • Интенсивное потребление алкоголя и курение отрицательно сказываются на сексуальной функции из-за негативного действия на стенки сосудов, а затем и на появление заболеваний кровообращения.

Способы, как повысить чувствительность головки пч

фото 4

Ситуация, когда снижена или пропала чувствительность, говорит о наличии проблем со здоровьем у мужчины, поэтому необходимо полное обследование всего организма. Самым первым рекомендуется посетить врача-уролога и сдать необходимые анализы на половые инфекции. Также необходимо сделать УЗИ предстательной железы, анализ сока простаты на бактерии.

Следующим шагом будет посещение эндокринолога для определения уровня половых гормонов и проверки на наличие сахарного диабета. Также есть необходимость консультации у кардиолога, невропатолога и сексолога, при неправильном образе жизни помощь может оказать нарколог.

После полного обследования лечащий врач расскажет, как лечить это заболевание и как восстановить чувствительность головки.

Существуют различные методы повышения чувствительности:

  • Медицинские препараты (таблетки и мази);
  • Хирургические способы (используются только в крайних случаях);
  • Народные методы.

Медицинские препараты

фото 5

Прежде всего, врач назначает таблетки и мази, воздействующие на размер пениса, и помогающие восстановить чувствительность:

  • VigRX Plus, имеющий растительные компоненты (экстракты горянки стрелолистной, семени повилики, листья гинго билоба), которые оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, увеличивая, таким образом, приток крови к половому члену;
  • Мази и кремы, которые при втирании в кожу проникают в сенсорные клетки головки, восстанавливая прилив крови, позволяют поднять уровень чувствительности. Например, крем Man Oil, разработанный специально для улучшения питания клеток пениса и улучшения общего тонуса и кровотока в половом члене.

Народные методы

фото 6

Существует множество способов, позволяющих в домашних условиях воздействовать на чувствительность головки:

  • Использование техники мастурбации с помощью тренировки рецепторов: после предварительной смазки пениса, производить медленные движения, по мере нарастания оргазма движения необходимо замедлять или менять интенсивность и скорость;
  • Тренировка чувствительности с помощью перышек и куска ткани: медленно проводить по поверхности пениса сначала рукой, потом пером, ткань можно предварительно нагревать или охлаждать (в качестве экспериментов), прислушиваться к своим ощущениям; упражнения необходимо выполнять ежедневно;
  • С помощью употребления в пищу продуктов афродизиаков: куриные яйца, петрушка, лук и чеснок, кедровые и грецкие орехи, морепродукты;
  • Прием растительных препаратов: настойка женьшеня, чай с добавлением имбиря и др.;
  • Вспомогательные приспособления из секс-шопов (смазки и кремы, позволяющие вернуть чувствительность).

Как оральный секс влияет на чувствительность головки?

фото 7

При оральном сексе с партнершей необходимо учитывать, что разные области мужского полового органа имеют разную степень чувствительности к движениям губ и языка. Головка — самое чувствительное место, поэтому стимулируя головку пениса, легче всего довести мужчину до оргазма, а вот сам ствол пениса обладает меньшей чувствительностью.

Берегите головку

фото 8

Чтобы не падала чувствительность головки пениса, необходимо вести нормальный здоровый образ жизни, соблюдать чистоплотность и гигиену, делать регулярные физические упражнения, и главное — берегите нервы и свою головку.

Многие женщины испытывают проблемы в личной жизни и интересуются, как повысить сексуальность. Комплексы из серии «у меня маленькая грудь» или «я слишком толстая» заставляют их чувствовать себя скованно. Мужчины также часто спрашивают, как начать нравиться женщинам.

Как повысить сексуальность

У женщин

Женщины часто задумываются о том, как увеличить свою сексуальность. Поэтому среди современных девушек и даже подростков женского пола популярны различные видеоуроки про маникюр, макияж и так далее. Представительницы прекрасного пола нередко страдают от комплексов. Например, по поводу того, что у них маленькая грудь или небольшая полнота.

А некоторые женщины уделяют собственной сексуальности львиную долю времени, но при этом реальных результатов не наблюдается. Мужчины не начинают чаще знакомиться, личную жизнь устроить все равно не получается. Почему так происходит?

Возможно, эта женщина немного запуталась. Она не поняла разницу между тем, что считается статусным и сексуальным в глазах других девушек, и что привлекает мужчин. Попробуем разобраться, какие изменения в поведении и внешности вызовут повышенный мужской интерес.

Внешний вид

Уже у подростков женского пола возникают проблемы с восприятием своей внешности. Некоторые девушки начинают считать, что можно показать свою сексуальность, наряжаясь вычурно. Или, того хуже, выставляя на показ те или иные, наиболее яркие части тела. Женщина начинает ярко краситься, использует необычный маникюр. Такой подход притянет мужской интерес, но какие будут эти мужчины, и чего они будут хотеть от такой девушки?

Мужчины часто видят в таких девушках только объект для секса. Сексуальность женщины здесь играет на руку не ей. Делать знаки внимания начнут делать мужчины, не настроенные серьезно. Конечно, здесь повышаются возможности разнообразить свою сексуальную жизнь – но надо ли это женщине?

Мужчины, настроенные на серьезные и длительные отношения, будут избегать девушек со слишком вызывающим внешним видом. Инстинкты могут говорить представителю сильного пола, что женщина не изменит свое поведение. И поэтом рассматривать ее нужно только как партнера для случайного секса.

Как же в таком случае добиться повышенной сексуальности? В ход вступает женская магия улыбок и жестов. Играет роль все – как девушка говорит, как двигается, как подает себя в обществе. Если женщина вызывает интерес с этой точки зрения – внешность начинает играть гораздо менее выраженную роль.

внешний вид

Достаточно просто следить за собой, возможно, использовать ненавязчивый макияж. Сексуальная женщина всегда сохраняет свою сексуальность.

Психологические факторы

Чтобы увеличить свою сексуальность и интерес в глазах мужчин, женщине нужно в первую очередь «привести голову в порядок». Полюбить себя, избавиться от комплексов. Чтобы добиться повышенной женской сексуальности, необходимо:

  • Полюбить собственное тело. Это дает банальную уверенность, что передается и другим людям, с которыми общается женщина. В том числе – мужчинам. Современные стандарты красоты очень строги, в медиа пространство в основном попадают только женщины модельной внешности. Девушкам, и особенно подросткам, нужно понять, что не обязательно следовать этим навязанным идеалам. Вы прекрасны такие, как есть;
  • Начать жить активной жизнью. Обзавестись интересными хобби, уйти с нелюбимой работы. Перестать отсиживаться дома по выходным. Возможно, попутешествовать в соответствии с финансовыми возможностями. Многие женщины сегодня находят себя, начав заниматься небольшим собственным бизнесом. А Instagram предоставляет огромные возможности для рекламы своего продукта – маникюра, макияжа или нижнего белья ручной работы;
  • Присмотреться к собственному окружению. Подумайте – а не понижают ли вашу самооценку и сексуальность в собственных глазах ваши подруги? Возможно, они поддерживают комплексы, делают вас неуверенной. Внешне оказывают симпатию, а на самом деле постоянно подчеркивают ваши недостатки. Знакомят только с самыми неинтересными мужчинами, нетактично шутят над вами в присутствии молодых людей;
  • Расширить свой круг общения, познакомиться с новыми интересными людьми. Даже если таким способом не получится устроить свою личную жизнь, это все равно полезно. Новые люди, как мужчины, так и женщины, могут дать вам интересный опыт. Показать, что не стоит стесняться своих надуманных недостатков;
  • Раскрепоститесь. Ведь многие женщины получили неправильное сексуальное воспитание, в глубине души считают все связанное с сексом чем-то развратным или греховным. Такое отношение не вызывает симпатии у мужчин. Да и саму женщину только мучает. Эту проблему часто ставит современный феминизм.

Поведение

Сексуальное поведение влияет на мужской интерес гораздо сильнее, чем маленькая грудь или пара лишних килограммов.

Разные мужчины обращают внимание на разные особенности в том, как подает себя девушка на людях и в общении. Здесь трудно угадать, главное помнить – как вы себя ставите, так к вам и относятся люди.

Чаще всего женская сексуальность в глазах мужчины повышается ввиду следующих особенностей поведения:

поведение женщины

  • Улыбка. Излучающие позитив женщины вселяют симпатию в сердца как женщин, так и мужчин. Попробуйте встречать своих близких улыбкой и радостью. Возможно, уже это изменит отношение к себе и повысит сексуальность. Мужчине будет банально приятнее находиться рядом с такой женщиной, что потом быстро перерастет в желание или любовь;
  • Танцы. Девушки, которые хорошо танцуют, вызывают желание не только во время показательных выступлений. Такие занятия вырабатывают как внешнюю, так и внутреннюю грацию. Женщина учится чувствовать собственную красоту, раскрепощается;
  • Взгляд. Одного взгляда достаточно, чтобы навсегда сделать мужчину своим. Достаточно правильно посмотреть. Многие девушки не осознают силу собственных глаз, и не пользуются этой возможностью, которую дала природа. Ведь в конечном итоге сама женщина определяет, как и какой мужчина подойдет к ней познакомиться. Нужно только научиться вызывать внимание и симпатию взглядом;
  • Слабость. Часто сексуальность – это не большой бюст и тонкая талия. Не все женщины понимают, как действуют мужские гормоны. Тестостерон заставляет защищать и оберегать представительниц прекрасного пола. Поэтому женщина, которая выглядит слабой, привлекает гораздо больше внимания. Это еще одна причина, почему не стоит комплексовать из-за того, что у вас маленькая грудь или низкий рост. Многие девушки, сами того не понимая, полностью лишают свой образ сексуальности. Подумайте, что вам важнее, личная жизнь и любовь, или образ сильной, независимой женщины.

У мужчин

Какой мужчина привлекает женщин? В наше время этот вопрос стал не менее актуальным, чем проблема женской сексуальности. Многие мужчины, воспитанные без отца, не видели перед собой в детстве правильного образца поведения. Из-за этого в будущем у них возникают проблемы в личной жизни.

Каждый мужчина, пытавшийся понять, что не так с его личной жизнью, всегда слышал одно и тоже. Интернет, книги и фильмы наполнены одной мыслью – нужно быть уверенным. Однако реализовать этот совет в жизни довольно сложно. Изобразить уверенность практически невозможно, попытки приводят только к разочарованиям, того хуже – часто выглядят глупо и смешно. В результате сексуальность мужчины так и остается на прежнем уровне, проблемы продолжаются.

Как же вырабатывать в себе эту уверенность? Высоким значением здесь обладает то, что мужчина из себя действительно представляет. Не получится выглядеть уверенным на пустом месте. Уверенным вообще нельзя выглядеть, можно только быть. И здесь важны не ваши отношения с женщинами, и как вы показали себя в них. Здесь важно все остальное в вашей жизни – на этом фундаменте как раз и будет строиться сексуальность у мужчин.

Как повысить

Вот практические рекомендации, как стать уверенным и сексуальным на самом деле:

  • Найти дело своей жизни. Умение ставить цели и решать задачи – вот, что действительно повышает заинтересованность в мужчине у женщин;
  • Заняться спортом. В движении, конкуренции и победе рождается тестостерон;
  • Разнообразить свой круг общения. Это самый простой способ найти девушку своей мечты;

мужская сексуальность

  • Начать лучше питаться. Витамины и минералы не просто делают человека здоровым, они стимулируют гормональную систему;
  • Найти интересные хобби. Увлекательное занятие отвлечет молодого человека от своих комплексов;
  • Как можно чаще общаться с девушками. Это дает интересный опыт, учит мужчину взаимодействовать с противоположным полом.

С возрастом увеличивается шанс развития патологий мочеполовой системы, которые приводят к снижению половой функции у мужчин. Особенно это актуально для людей старше 50 лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этом возрасте организм более подвержен развитию различных патологий и нарушений, что обусловлено снижением ресурса организма. Поэтому остро стоит вопрос, каким образом можно провести повышение потенции у мужчин после 50.

Нарушение эрекции с возрастом

эректильная дисфункция после 50Одними из наиболее распространенных патологий, которые появляются у представителей сильного пола, являются нарушения сексуальной функции.

По статистике половина людей, старше 50 лет, страдает от таких недугов. При этом, чем старше человек становится, тем выше вероятность их развития.

Снижение потенции после 50 лет происходит по причине патологических изменений возрастного характера, которые наблюдаются в организме.

С 45-летнего возраста нарушения начинают быстрее развиваться. К примеру, шанс, что у человека будет импотенция, в 40 составляет 5%, а вот в 70 лет уже порядка 20%. Об этом говорит множество исследований, проведенных в США.

Причина стремительного снижения потенции у мужчин после 50 лет обусловлена следующими факторами:

  • Возрастные изменения в виде ослабления мышечного тонуса, а также эластичности клеток и тканей.
  • Развития различных патологий.
  • В виде побочного действия одного из лекарств, которые в этот период все чаще требуется принимать.

Гормональная перестройка

уменьшение тестостерона после 50Согласно исследованиям, после 45-летнего возраста происходит уменьшение тестостерона в организме, что обусловлено меньшей его выработкой. В результате происходит повышение женских половых гормонов.

Но это только одна из причин подобного явления. Другим фактором является уменьшение эластичности коллагеновых волокон, которые образуют белый слой внутри пениса.

Также происходит атрофия гладких мышц, которые являются составной частью полового члена.

В результате замены коллагена 3 на коллаген 2 тоже происходит развитие эректильной дисфункции. Здесь она обусловлена снижением эластичности, а также чувствительности, которую имеют кавернозные тельца.

Стоит знать! Снижение эластичности может привести к ишемическим изменениям во всех гладких мышцах, локализованных в этой области.

Изменение в работе полового члена

Изменение в работе полового члена после 50Другими причинами, из-за которых наблюдается слабая потенция у мужчин в 50 лет, являются биохимические, а также физиологические перестройки пениса. Происходит уменьшение уровня его чувствительности к механическим воздействиям из-за снижения количества нейронов, способных проводить синтез оксида азота.

Кроме этого, наблюдается ухудшение кавернозного кровотока. Сам возраст не может считаться одной из причины снижения потенции, он лишь повышает шанс развития недугов мочеполовой системы.

К снижению потенции приводит первичная гипертония, при наличии которой происходит уменьшение количества NO. Данное вещество (оксид азота) требуется организму для эрекции.

Это происходит по причине снижения активности самого фермента, который отвечает за его синтез. Другими причинами является ишемическая болезнь сердца, развитие артериальной гипертонии, а также атеросклероза артерий.

Патологии психики, сахарный диабет

Из категории психогенных причин, основным фактором нарушения эрекции считается именно депрессия. А вот вероятность развития сахарного диабета с возрастом только возрастает, и зависит от уровня сахара, находящегося в крови.

сахарный диабетПри появлении такого заболевания повышается шанс повреждения нервов, а также небольших сосудов, которые идут к половому органу. Высокое содержание сахара в крови провоцирует гликозилирование эпителия, из-за чего тоже снижается выработка NO в организме.

Больше половины представителей сильного пола старше 50 страдают гипертрофией простаты, которая приводит к нарушению эректильной функции. Именно болезни этого органа считаются самым частым фактором, провоцирующим половое бессилие и, соответственно, импотенцию.

Средства от импотенции

Чтобы усилить потенцию в пожилом возрасте, требуется рассматривать те средства, которые направлены на повышение выработки организмом гормона тестостерона и увеличивающие поступления крови к половым органам, чтобы способствовать эрекции. Однако их использование врачами назначается только в крайнем случае по причине их краткосрочного эффекта и большой вероятности привыкания.

Полезное видео: повышение потенции у мужчин после 50

Препараты

ингибиторы фдэ-5

Когда у мужчины присутствует эректильная дисфункция, но не снижается сексуальное влечение, врачи стараются назначать пациентам использование ингибиторов ФДЭ-5. Но их недостатком является краткосрочный эффект от применения. Такие лекарства не могут использоваться в качестве длительной терапии, так как обеспечивают только ситуативную эрекцию.

Наиболее распространенными являются следующие препараты такого типа:

  • Сиалис. Медикамент временно устраняет нарушения эректильной функции, в том числе полной импотенции. Назначается врачами лицам любого возраста. Но стоит крайне осторожно применять средство людям, страдающим от заболеваний сердца. Используется только 1 раз в сутки по 20 мг за полчаса до предполагаемого полового акта.
  • Визарсин. Медикамент представляет собой дешевый аналог Виагры, сделан в России. Его прием позволяет улучшить кровообращение в области малого таза. Результат приема появляется только через 30 минут, когда присутствуют сексуальные стимуляции. Выпивается натощак в объеме 50 мг (1 таблетка) за полчаса до интимной связи не более 1 раза в день.

побочные действия при приеме ингибиторовОсновная часть высокоэффективных препаратов позволяет улучшить эректильную функцию, за счет повышения интенсивности кровообращения. Это приводит к повышению уровня артериального давления, сильным головным болям и другим негативным эффектам.

Чтобы предотвратить возможное развитие таких реакций организма, требуется использовать натуральные средства, либо отдавать предпочтение таким синтетическим медикаментам:

  • Левитра. Современное средство, позволяющее безопасно для организма восстановить мужскую силу, при этом отсутствуют какие-либо побочные действия. Его активным элементом является варденафил. Может использоваться при наличии полной эректильной дисфункции. Эффект от приема появляется через 15 минут. Применяется за 1 час до начала полового акта, разовая дозировка — 10 мг.
  • Импаза. Гомеопатическое средство, которое не устранят полную импотенцию, однако, при нарушениях эрекции восстанавливает её, усиливает либидо и увеличивает чувствительность половых органов. Принимается по 1 таблетке в день, курсом 12 дней.

БАДы

БАДы для потенцииМедикаменты, сделанные из натуральных ингредиентов, хоть и имеют слабое действие, но тоже используются, чтобы повысить потенцию у мужчин после 50. Но при этом они не позволяют устранить полную эректильную дисфункцию. Это обусловлено тем, что при наличии серьезных патологий такие препараты бессильны.

Врачами рекомендуется использование таких препаратов:

  • Опти-Мэн. Средство представляет собой БАД, производимый в США. Позволяет повысить длительность полового акта, а также эрегировать половой орган. Выпивается по 1 таблетке 3 раза в сутки курсом 30 дней.
  • Красный корень. Такие таблетки осуществляют не только улучшение потенции после 50 лет, но и повышают общий тонус организма. Используется 30 дней по 2 таблетки с каждым приемом пищи.

Полезное видео: о том как повысить потенцию

Методы лечения

 лечение импотенцииКроме использования медикаментов, для того, чтобы повысить потенцию в 50 лет, требуется стабилизировать режим сна, питания, а также регулярно выполнять специальные упражнения.

Если отсутствуют серьезные болезни, для улучшения эректильной функции требуется выполнять следующие простые действия:

  • занятия спортом (гимнастика и тренажеры);
  • посещение сеансов массажа;
  • корректировка рациона, назначение диетического питания.

Массаж

Один из вариантов нетрадиционной медицины, с помощью которого можно восстановить здоровье мужчины после 50 лет – это точечный массаж. Его целью является стимуляции кровообращения, проходящего в области малого таза, а также повышение чувствительности половых органов.

Обычно процедура проводится специалистом в условиях стационара, но может осуществляться и дома по следующему алгоритму:

  • Сначала порядка 5 минут требуется растирать пояснично-крестцовую область ладонями.
  • Далее порядка 10 секунд круговыми движениями массировать 3 точки, находящиеся в области крестца.
  • Потом ладонями разминать стопы, после чего пальцами разминать порядка 10 секунд точки, расположенные по центру стоп. Одна из них находится перед пяткой, а вторая — рядом с подушечками верхней части стопы.

Упражнения

упражнения для области малого таза после 50Другой метод, как поднять потенцию после 50 – это регулярные физические нагрузки. Особенно важно, чтобы затрагивались мышцы, расположенные в области малого таза, а также использовались те упражнения, которые провоцируют выработку организмом тестостерона, то есть силовые нагрузки.

Для поддержания в тонусе ягодично-бедренных мышц требуется проведение интимной гимнастики. Подобные упражнения позволяют восстановить эрекцию и нормализовать здоровье мочеполовой системы.

С этой целью применяются следующие базовые упражнения:

  • Сидя на ровной поверхности, вытянуть ноги, после этого передвигаться в таком положении, сидя на ягодицах. Требуется проводить 3 подхода, состоящих из 30 таких шагов.
  • Стоя делать по 20 подъемов ног в стороны по 3 подхода.
  • Сделать «березку», и находиться в таком положении по 3-10 минут. Выполнять по 3 подхода.
  • Стоя делать наклоны в стороны. Требуется по 20 наклонов делать во все 4 стороны по 3 подхода.

Здоровое питание

Здоровое питание мужчин после 50С целью повысить мужскую потенцию в пожилом возрасте требуется скорректировать свой рацион. Он оказывает существенное влияние не только на гормональный фон, но и на состояние сердечно-сосудистой системы и кровотока в целом.

Для этого требуется, чтобы в рационе было достаточное количество следующих элементов:

  • Цинк – входит в состав морепродуктов, орехов, а также тыквенных семечек.
  • Витамины разных групп, а также жиры Омега 3 и 6 – содержатся в рыбе, фруктах и овощах.
  • Животный белок.

Важно! Порции должны быть маленькими, а приемы пищи частыми. При этом важно исключить переедание.

Альтернативные методы

Дополнительно применяются различные средства и аксессуары, с целью увеличить потенцию после 50 лет.

акупунктура при импотенцииСмысл акупунктуры состоит в том, чтобы разместить в определенных частях тела специальные тонкие иглы, которые помогают контролировать энергетические потоки. За счет этого быстрее устраняются различные заболевания мочеполовой системы.

Если говорить о нарушениях эректильной функции, то в этом случае иголки размещаются вокруг живота, на спине, а также на конечностях. Устраняются проблемы с эректильной функцией после возвращения энергетического потока в корректное русло.

Чтобы восстановить мужскую половую функцию, также используются вакуумные помпы. Они за счет создания отрицательного давления внутри устройства провоцируют расслабление сосудов пениса, что приводит к их заполнению кровью.

В этом случае определенное время будет удерживаться созданная эрекция, которую обеспечивает констрикторное кольцо. Обусловлено это препятствием, которое оно создает для оттока крови. Такое средство не является лечением, а лишь временно позволяет искусственно эрегировать половой орган.

Полезное видео: рецепты повышения потенции после 50 лет

Вывод

Плохой уровень мужской потенции после 50 происходит из-за различных факторов, негативно воздействующих на состояние мочеполовой системы. Такими проблемами страдает множество людей, и с возрастом количество причин, снижающих эрекцию, только увеличивается.

Для лечения применяются разные медикаментозные средства, физические упражнения и специальные массажные терапии.

Добавить комментарий