Какими лекарствами можно поднять потенцию

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Таблетки для улучшения потенции – это способ быстро восстановить эрекцию. К препаратам стоит прибегать, только если вы уверены, что ваши проблемы имеют физиологическую, а не психологическую природу.

Таблетки для улучшения потенции

Перед применением любых медикаментов поговорите с врачом – возможно, он посоветует вам более щадящие методы лечения. Помните о том, что препараты для потенции имеют много побочных эффектов.

Когда принимать

Миллионы мужчин по всему миру страдают от нарушений потенции. Как прогнозируют всемирные медицинские организации, это количество в будущем стремительно вырастет. Рискованный для мужской потенции возраст начинается уже с сорока, и ситуация ухудшается к пятидесяти. У половины представителей сильного пола в это время наблюдаются трудности с возбуждением.

загрузка...

Скорее всего, придется задуматься о таблетках, повышающих потенцию, если вы:

  • Страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Имеете нарушения гормонального фона;
  • Набрали избыточную массу тела;
  • Запустили воспалительные заболевания половых органов;
  • Курите, злоупотребляете алкоголем, мало двигаетесь.

Конечно, есть способы, как повысить потенцию и без таблеток. Но это не так легко, и требует долгосрочных изменений в образе жизни. Придется много двигаться, бросить вредные привычки, заняться спортом.

Основные препараты

Есть несколько основных групп препаратов, которые повышают потенцию. Они основаны разных механизмах действия с точки зрения медицины. Наиболее популярны следующие типы таблеток:

  1. Улучшающие кровообращение в области малого таза. Сюда относятся Виагра, Левитра, Сиалис и Зидена. Действующие вещества у этих таблеток разные, но работают они одинаково. Нужно только следить за правильным режимом приема;
  2. Расслабляющие гладкие мускулатуру. Фармацевты обратили внимание, что после приема миорелаксантов расслабляются мышцы, и кровь лучше приливает в зону половых органов. Преимущество перед первой группой в том, что не повышается артериальное давление и не страдает сердечная мышца. Наиболее популярный представитель – Импаза;
  3. Расширяющие сосуды малого таза;
  4. Блокирующие импульсы между сосудами и нервами, не дадут происходить микроспазмам, и улучшает кровообращение;
  5. Искусственный простагландин. Эрекция становится более стабильной, расслабляется мускулатура;
  6. Гормональные таблетки для потенции у мужчин на основе тестостерона. Это мужской гормон, отвечающий за активность, причем не только сексуальную. Самый эффективный способ для поднятия потенции. Назначить может только врач, так как гормональные средства имеют большое количество противопоказаний;
  7. Биологически активные и природные добавки. Сомнительный способ для улучшения потенции. Эти таблетки не являются лекарствами, и никто не гарантирует вам, что потенция станет лучше. Но они недорогие, и пить их можно даже страдая от сердечно-сосудистых заболеваний. Обычно эти таблетки для мужчин делают из экстрактов лечебных растений с добавлением еще более дешевых ингредиентов.

Какие таблетки принимать именно вам, должен решить врач. Поднимать потенцию у мужчин мгновенно – не всегда хорошее решение. Возможно, вместо симптоматического лечения Виагрой лучше пропить курс гормональных средств.

Виагра

Виагра

загрузка...

Виагра продается либо одна, либо четыре таблетки в упаковке. Стоит достаточно дорого, что обусловлено не только себестоимостью, но и ценовой политикой производителя. Ведь в череде медикаментов для потенции список всегда начинается именно с Виагры.

Поговорите с врачом заранее, если у вас следующие проблемы со здоровьем:

  • Повышенное или пониженное давление;
  • Пониженная свертываемость крови;
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Недостаточность сердца;
  • Инфаркт или инсульт в анамнезе;
  • Аритмические нарушения и тахикардия.

Принимать таблетку нужно за час до полового акта. Действие препарата начинается через полчаса, а заканчивается приблизительно через четыре часа.

Зидена

Зидена

Как мы знаем, свидание часто сопровождается бокалом вина. А Виагру и ее дженерики не рекомендуется применять совместно с алкоголем. Здесь вам поможет современный препарат Зидена.

Медикамент расслабляет мышцы малого таза. В результате кровь в большем объеме приливает к пещеристым телам полового члена. Действующие вещества – натурального происхождения, присутствуют в организме всегда, но в малом объеме.

Зидена действует до 24 часов, а эффект можно заметить через полчаса после приема. За полчаса до секса принимают капсулу (дозировка – 100 мг). Если эффект не достигается, можно попробовать выпить еще одну таблетку. Но часто к такому превышению прибегать нежелательно.

Сиалис

Сиалис

Сиалис – это аналог Виагры. Действует быстрее – уже через четверть часа вы почувствуете эффект. Причем воздействие можно почувствовать даже через сутки после того, как вы выпили капсулу.

Среди побочных эффектов отмечают головную боль, несварение желудка и проблемы с кишечником. Не стоит превышать суточную дозу (20 мг). То есть, нельзя пить Сиалис больше раза в день.

Импаза

Импаза

Импаза используется в лечении «мужского климакса». Повышение потенции – не единственный повод принимать Импазу. После лечебного курса пропадают слабость и утомляемость, возвращаются силы жить и добиваться новых побед. Не стоит использовать препарат при преждевременной эякуляции.
В каждой упаковке двадцать капсул. Держим таблетку во рту, до тех пор, пока она полностью не рассосется. Чтобы стабилизировать половую жизнь, достаточно одной таблетки в день, но лечебный курс длительный. Прием ежедневный на протяжении трех месяцев. Если эректильная дисфункция выражена слабо, можно употреблять Импазу через день.

Андриол

Андриол

Андриол является гормональным препаратом, содержит искусственный тестостерон. Восполняет недостаток естественных мужских гормонов. Хорошо подойдет, если проблемы с потенцией возникли после пятидесяти лет.

К побочным эффектам относятся:

  • Избыточная сексуальная стимуляция;
  • Задержка жидкости в клетках;
  • Ответная выработка эстрогена в организме;
  • Повышенная свертываемость крови, тромбозы;
  • Проблемы с почками;
  • Психологические изменения, раздражительность и агрессивность.

Эти таблетки не действуют мгновенно. Они требуются, чтобы изменить гормональный фон на продолжительные сроки. Средняя суточная дозировка в первые две недели курса – 140 мг препарата, нужно разделить ее на два приема. Принимают Андриол после пробуждения и перед отходом ко сну. Начиная с третьей недели приема сокращают дозу до 600-100 мг в день.

Верона

Верона

Биологически активная добавка Верона разработана на основе лекарственного растения – стелющихся якорцев. Поднимает потенцию и одновременно оказывает вспомогательное лечение простатита. Возможно использование при преждевременной эякуляции.

Разделяем суточную дозировку на два приема, и употребляем, запивая молоком или водой. Курс проходит от двух до трех месяцев. В день достаточно двух таблеток Вероны. Побочных эффектов и противопоказаний не отмечено – ведь препарат не является лекарственным средством.

Йохимбе форте

Йохимбе форте

Йохимбе форте также разработан на основе растительных компонентов. Основные ингредиенты – йохимбин и женьшень. Вспомогательную роль выполняет цинк, способствующий выработке тестостерона.

Йохимбин добывается из тропических деревьев. Это вещество помогает расширить сосуды и улучшить кровообращение, снизить отечности при простатите. Женьшень усиливает возбуждение, стимулирует деятельность яичек и выработку собственного тестостерона.

Проблемы с сердцем

Перед тем, как повысить потенцию таблетками, нужно задуматься о побочных эффектах. Виагра и подобные ей препараты могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому и не стоит браться за медикаменты, не разобравшись в причинах импотенции. Возможно, вам нужны не лекарства, а разговоры с психологом.

Опасность в том, что импотенция часто развивается на фоне тех же причин, что и кардиологические заболевания.

Здесь можно упомянуть гипертонию, ожирение, сахарный диабет, атеросклероз. И если из-за этих проблем со здоровьем у вас трудности с эрекцией, таблетки для поднятия потенции повысят вероятность инфарктов и инсультов.

Возможна ли зависимость

Виагру и другие таблетки этого типа принимают многие здоровые мужчины, желающие улучшить потенцию. Делают они это незадолго до полового акта, чтобы показать себя хорошим любовником. Это не вполне оправданно, и может быть вредно. Научные исследования по теме влияния таблеток на здоровых мужчин редко проводятся.

Принято считать, что возможные последствия таблеток – проблемы с потенцией и сердечно-сосудистые заболевания. Это произойдет, только если вы заранее предрасположены к ним, либо используете препараты слишком часто.

Не стоит злоупотреблять Виагрой и при импотенции психологического типа. Иногда можно попробовать – но только если предстоит важное свидание, а вы переутомлены или сильно волнуетесь. Но такие случаи должны быть единичными, не стоит основывать регулярную половую жизнь на таблетках для потенции.

Проблема в том, что от таблеток мгновенного или быстрого действия у мужчин может развиться зависимость.

В большинстве случаев речь идет только о психологическом привыкании. Но если использовать медикаментозный тестостерон, собственный может временно перестать вырабатываться. Даже дозировки обычной Виагры, нужные для возбуждения, имеют свойство расти со временем.

Поэтому применять такие препараты стоит с осторожностью. Лучше задумайтесь о том, какими естественными способами добиться повышенной мужской силы. Хорошей тенденцией будут спорт, здоровое питание, похудение.

Повышение тестостерона у мужчин народными средствами: как повлиять на организм

Всем известно, что нормальное функционирование мужского организма невозможно без половых гормонов. Они отвечают не только за репродуктивное здоровье и сексуальную функцию, но и за развитие и поддержание здоровья всего мужского организма. Поэтому любые сбои негативно отражаются на функциях всех внутренних органов мужчины. Если проблема имеет серьезную патологическую почву, то лечение должен осуществлять специалист, но во многих случаях помочь врачу и собственному организму справиться с недугом может сам мужчина. Поэтому вопрос, как повысить тестостерон у мужчин народными средствами самостоятельно, достаточно распространен. В статье мы расскажем, как можно поднять уровень половых гормонов у мужчины в организме без риска для здоровья и какие способы помогают увеличить продукцию тестостерона.

Мужчина с овощамиМужчина с овощами

Общие рекомендации

Если говорить, как повысить уровень тестостерона у мужчин в организме самостоятельно, то начинать лечение следует, безусловно, с немедикаментозной терапии. Поднять уровень полового гормона помогут сбалансированная диета и адекватные физические нагрузки. Если говорить про питание, то мужчине следует придерживаться определенных принципов, употребляя продукты, позволяющие повысить выработку тестостерона, и, наоборот, исключая из меню эстрогенсодержащие блюда. Принципы питания:

  1. Ежедневный прием должного количества витаминов и минералов. Самыми полезными для организма считаются цинк, кальций, магний и селен. Этих микроэлементов больше всего в морепродуктах, рыбе, орехах, молочных продуктах. Если говорить про витамины, то повысить концентрацию тестостерона невозможно без витаминов С, Е, группы В. Поэтому рацион нужно обогащать цитрусовыми, включать в меню шиповник, ягоды черной смородины, авокадо.
  2. Адекватное возрасту и ежедневным потребностям организма количество воды. В среднем здоровый мужчина должен за сутки выпивать не менее 2 л жидкости, предпочитая чистую воду, минералку без газов, соки, компоты.
  3. Следует помнить, что животные жиры, конечно, вредны, но без холестерина повысить количество тестостерона невозможно, так как именно он принимает активное участие в синтезе андрогенов. Поэтому чрезмерное употребление жирной пищи вредно, но совсем исключать животные жиры из рациона не следует.
  4. Что касается запрета на употребление продуктов, то из рациона лучше исключить продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Доказано, что резкое повышение в крови сахара приводит к снижению тестостерона в организме, так как эти вещества являются антагонистами.

Также из употребления желательно исключить пиво. Известно, что пенный напиток способен поднять уровень эстрогеновв организме, а, значит, концентрация тестостерона снизится. Кроме того, пиво очень калорийный продукт, а избыток массы тела также воздействует на андрогены отрицательно.

Сила природы

Чтобы повысить концентрацию андрогенов в организме мужчины, можно не только придерживаться определенного стиля питания, но и специально обогащать рацион мужчины натуральными лекарствами. Как можно поднять уровень тестостерона у мужчин народными средствами:

  • Медово-ореховая смесь. Для приготовления средства, вызывающего повышение тестостерона, требуется взять в равных пропорциях очищенных орехов и меда. Компоненты нужно смешать и употреблять по 10 г 3 р/день. Курс терапии не менее 30 дней.
  • Настой корня имбиря. Настой известен не только как лекарство, положительно воздействующее на андрогены, но и как натуральный компонент, повышающий иммунитет. Как приготовить натуральное средство, позволяющее поднять тестостерон: необходимо взять корень имбиря и очистить его от кожицы. Корень следует мелко нарезать, положить в термос и закрыть крышкой. Средство настаивают не менее 5 часов, а затем пьют вместо чая по ½ стакана 2 раза в день. По желанию можно добавить в природное средство дольку лимона, соцветье гвоздики, шафран.

Экстракт якорца. Полезные свойства якорца стелющегося известны давно, примерно с 80-х годов прошлого века. Экстракт якорца помогает бороться с сексуальной дисфункцией, повысить уровень тестостерона и поправить репродуктивное здоровье.

Приготовить препарат, помогающий поднять тестостерон, можно самостоятельно, приобретя сушеное растительное сырье якорца. Если не хочется возиться с приготовлением якорца, можно купить готовое средство. Например, сухой экстракт якорца содержится в таблетках Трибестан. Чтобы повысить тестостерон, рекомендуют принимать Трибестан из якорца по 1-2 таблетки 3 р/день. Курс лечения препаратом — 90 дней.

Трибестан — не единственное лекарство, содержащее экстракт якорца. Существует его замена. Растительное сырье включено в состав таких натуральных препаратов, как капли Трибестонин. Употребляют натуральное лекарство по 7 капель. Курс терапии определяется индивидуально.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные средства не ограничиваются лекарствами на основе ярокца. Не менее полезными для мужской половой системы считаются шишки хмеля. Из них готовят настой. Для приготовления натурального народного средства необходимо залить 1 ст. ложку растительного сырья кипятком и поставить томиться на огонь на 10 минут. После приготовления настой охлаждают и пьют по 100 мл 2 р/день. Курс лечения — 50 дней.

Известным народным средством, способным поднять уровень тестостерона, является любисток. Чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять 30 г сухого растительного сырья и залить его 200 мл кипятка. Настаивать природное лекарство следует не менее 5 часов, после чего принимать по 10 г настоя 4 р/день в течение суток.

Полезными свойствами для мужской репродуктивной системы обладает пастернак. Повысить тестостерон можно, употребляя его отвар. Для его изготовления нужно измельчить корнеплоды и смешать их с таким же количеством сахара. Природную смесь нужно залить 0,5 литра воды и поместить томиться на огонь на 20 минут. После чего настаивать в сухом помещении еще 10 часов. Отвар готов. Принимать отвар пастернака, чтобы поднять уровень андрогенов мужчине, рекомендуется по 1 ст. ложке 4 р/день перед едой.

Отличными свойствами обладает и элеутерококк. Более известными свойствами растения являются общетонизирующее, но доказано, что элеутерококк обладает положительным воздействием на половую систему мужчин. Для приготовления натурального природного препарата, помогающего поднять тестостерон, потребуется измельчить растение, чтобы получилось 5 столовых ложек сырья, и залить их 0,5 литра медицинского спирта. Далее смесь настаивают в холодном темном месте 20 дней, периодически стряхивая. После того как настойка будет готова средство процеживают и помещают в холодильник. Мужчине рекомендуют употреблять по 30 капель, разведя их в 50 мл теплой воды. Курс терапии — 1 месяц.

Повысить естественный тестостерон народными средствами поможет также пажитник. Его полезные свойства обусловлены богатым составом: в растении обнаружены магний, цинк, комплекс аминокислот, прочие макроэлементы. Употреблять полезное растение можно несколькими способами. Чтобы поднять природный тестостерон, можно каждое утро пить по 1 чайной ложке семян пажитника, запивая их  жидкостью. Вторым способом является употребление пожитника совместно с медом и лецитином. Принимают природную смесь 3 р/день по 1 чайной ложке. Третьим способом является употребление отвара из семян растения. Их следует заваривать, заливая 1 чайную ложку 3 стаканами воды, а после томить на малом огне 5 минут. Принимают отвар по 200 мл 3 р/день. Единственным недостатком природного лекарства является неприятный вкус.

Экзотика

Существуют и более экзотические варианты повышения тестостерона. Например, специалисты рекомендуют принимать растение, называемое незабутковый смилакс, активно применяемый на Востоке. Специалистам известны его возбуждающие свойства, чем и обусловлено воздействие на половую систему мужчин. По некоторым сведениям, употребление смилакса помогает повысить тестостерон, улучшает качество семенной жидкости и увеличивает ее объем.

Еще один экзотический народный рецепт — употребление муира пуама. Трава уже много лет используется шаманами Южной Америки для повышения половых способностей мужчины. Прочие свойства растения:

  • Улучшение потенции.
  • Повышение стрессоустойчивости и стимуляция активности.
  • Восстановление нервной системы.
  • Усиление либидо.

Однако научного обоснования эффективности природного лекарства нет, поэтому судить о достоверности сведений о его безопасности невозможно.

Они помогут повысить концентрацию андрогенов мягко и без чрезмерного побочного влияния, если использовать природные рецепты правильно и посоветовавшись со специалистом.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Врачебная статистика утверждает, что треть представителей сильной половины человечества имеет различные проблемы в сексуальной сфере, в том числе часто обращаются к медикам с вопросом, как продлить эрекцию. При этом эректильная дисфункция существенно «помолодела».

Все чаще врачи выявляют отсутствие стояка даже у двадцатилетних парней. Необратимой такая дисфункция становится редко. Иногда достаточно просто изменить привычное питание и образ жизни, чтобы вопросы, как продлить эрекцию у мужчин или как сделать, чтобы половая партнерша тоже получила удовольствие, больше не возникали.

Нормы длительности полового акта

нормальная продолжительность полового актаПоловой акт происходит в несколько этапов, он включают:

  1. Прелюдию. Создается располагающая атмосфера для секса, половые партнеры ласкают друг друга, чтобы произошло увлажнение влагалища и чтобы член стоял. Продолжительность этого этапа всегда различна.
  2. Стадию полового возбуждения. Член в это время стоит, его головка увеличивается, как и женские половые губы. Интимные органы как мужчины, так и женщины покрываются выделениями слизи.
  3. Фрикционный этап (стадию трения). Продолжительность фрикций у каждой пары половых партнеров занимает разное время. Именно эту стадию очень хочется продлить.
  4. Заключительный этап. На этой стадии работа нервной системы тормозится, у половых партнеров наступает удовлетворение, сокращаются мышцы ног и таза. Обычно в это время все еще продолжаются ласки половых партнеров. Продолжительность этапа, как утверждают врачи, может быть очень долгой.

Длительность полового акта является индивидуальным показателем для каждого представителя сильного пола. Однако ученые от медицины определили приблизительные нормы этого процесса.

Существует множество факторов, влияющих на длительность полового акта, первым из которых является возраст представителя сильного пола. Но мнение врачей и ученых в этом вопросе расходятся.

Обратите внимание! Исследования о длительности секса проводились путем опроса. Ответы врачами не считаются полностью правдивыми, поскольку многие молодые люди преувеличивают свои сексуальные возможности.

средняя продолжительность полового акта

Ученые при помощи специальных методик определили среднюю продолжительность полового акта (с момента входа члена во влагалище и до семяизвержения). Длительность секса составляет от пяти до десяти минут. Однако врачи-урологи считают нормой продолжительность полового акта для здоровых мужчин от двух до шести минут.

Если семяизвержение происходит быстрее, то такое состояние называют относительно или абсолютно ускоренной эякуляцией. В первом случае секс длится от 30 секунд до двух минут, а его продолжительность во втором – менее полуминуты.

от чего зависит длительная эрекцияНасколько у представителей сильного пола проявляется длительная эрекция, зависит от множества факторов, главными из которых врачи считают:

  1. Частота секса. Чем реже происходят половые акты у мужчины, тем более вероятно, что у него произойдет раннее семяизвержение, и половой член быстро обмякнет.
  2. Возраст. Ученые отмечают, что в молодом возрасте секс может быть длиннее из-за недостатка опыта. Потом время этого процесса постепенно снизится (22–26 лет), а затем снова удлинится, поскольку возбуждаемость у взрослых мужчин постепенно уменьшается.
  3. Состояние здоровья. При чрезмерном утомлении или наличии простудного заболевания половой акт, скорее всего, будет удлинен, а эякуляция может вовсе не наступить, и член продолжит стоять. Не всегда от секса в таком состоянии представитель сильного пола получает удовольствие.
  4. Окружающая обстановка. Освещение, музыка, уровень комфорта оказывают влияние на продление эрекции. Некоторых мужчин сильно возбудит новизна в сексе, например, половой контакт в парке или лесу. В этом случае семяизвержение наступит довольно быстро. При низком уровне комфорта у мужчины будет долгая эрекция.

отношение к партнерше и длительность полового актаБольшую роль играет отношение мужчины к половой партнерше.

При большом влечении к женщине пик наслаждения у представителя сильного пола может наступить очень быстро.

После семяизвержения член становится мягким.

Полезное видео: о том как продлить половой акт

Причины слабого возбуждения

Факторы, влияющие на ослабление стояка, можно разделить на два типа – физиологические и психологические. Ко вторым относятся:

  • стресс, нервные и эмоциональные перенапряжения;
  • чрезмерная утомляемость;
  • переживания, связанные с неудачным половым актом;
  • депрессивные состояния.

Эти причины могут приводить не только к ослаблению стояка и другим половым дисфункциям. Из-за их продолжительного воздействия возможно наступление даже полного отсутствия эректильной функции, при которых член не встает.

курение и половая дисфункцияК физиологическим причинам относятся:

  • сахарный диабет;
  • патологии сердца и сосудов;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушения в функционировании головного, а также спинного мозга;
  • длительный приём некоторых медикаментов;
  • вредные привычки – курение, применение наркотиков, злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание, лишний вес;
  • болезни предстательной железы.

К неприятным для стояка последствиям могут приводить и заболевания мочеполовой системы, а именно – воспалительные процессы в ней. Чтобы понять, как продлить время эрекции, следует проконсультироваться с врачом и выполнить его рекомендации.

Полезное видео: 5 способов продлить половой акт

Способы продлить эрекцию

способы продления эрекции

Длительная эрекция позволяет любому представителю сильного пола чувствовать себя уверенным. Многим это необходимо для самоутверждения. Поэтому всем представителям сильного пола интересно, как продлить стояк члена.

Все медикаменты для усиления и увеличения времени полового акта делятся на две категории: средства для наружного и внутреннего использования. Вторые включают таблетки, а иногда и инъекции, которые применяют для устранения причины нарушений эректильной функции.

Уколы не дают эффекта сразу после их использования, в отличие от таблеток. Лекарства в таблетированной форме для сильного пола выпускаются в качестве медикаментов и БАДов.

Чтоб продлить стояк у мужчин, необходимо обратиться к медикам для назначения терапии. Сначала врач рекомендует использовать более простые медикаменты. К примеру, лекарства в таблетках: Тонгкат, Дапоксетин, Флуоксетин. Такие средства не следует принимать без назначения врача, поскольку могут вызывать побочные реакции. Эти медикаменты позволяют продлить потенцию, что способствует увеличению длительности полового акта.

Наиболее популярным средством для того, чтобы член стоял, является Виагра. Ученые уже давно доказали, что препарат оказывает следующее действие – продление эректильной функции. Необходимо учитывать, что медикамент нельзя использовать всем мужчинам, поскольку он имеет противопоказания. Поэтому перед его применением следует проконсультироваться с опытным врачом.

Важно! Ни в коем случае не следует считать, что если принять «Виагру», то длительная эрекция обеспечена любому мужчине. Препарат в некоторых случаях может оказать непредвиденное воздействие на использующего его представителя сильного пола.

Профилактические упражнения

упражнения для продления эрекцииВ последние годы все более частым запросом в «Гугле» становится вопрос: как продлить эрекцию у мужчин в домашних условиях? Существуют специальные упражнения, позволяющие продлить потенцию. Врачи рекомендуют выполнять их дважды в день: с утра и по вечерам. Среди таких физических занятий выделяются:

  1. Строевой шаг. Выпрямив спину с опущенными вдоль тела руками, следует поднять ногу, согнув ее при этом в колене. Подержать несколько секунд и опустить. То же самое сделать и второй ногой. Такие манипуляции проводятся по десять раз каждой конечностью.
  2. На четвереньках. Для того чтобы долго стоял член, рекомендуется ходить на четвереньках. При этом ступни должны быть вытянутыми, полностью прикасаться к полу.
  3. Контроль мышц. Положение тела должно быть таким же, как в позиции «строевой шаг». Делается вдох, а на выдохе необходимо задержаться. В это время надо сильно напрячь мышцы ануса. Продержаться сколько получится и выдохнуть. После ежедневного проведения такой гимнастики долгая эрекция мужчине обеспечена.
  4. Приседания. Действия выполняются на выдохе. После приседания вытянуть руки между ног и сделать паузу. Затем плавно подняться, тоже на выдохе.
  5. Бабочка. Необходимо лечь на пол и согнуть ноги в коленях. Ступни при этом должны прикасаться к ягодицам. Ладонями надо взяться за колени и на выдохе раздвигать ноги силовыми движениями. Затем таким же образом свести конечности вместе. Чтобы продлить потенцию, эту гимнастику надо повторять не меньше трех раз.

упражнение на четвереньках для продления эрекции

Данные тренировки помогут обеспечить долгий стояк и отвечают на частый интернет-запрос, как продлить эрекцию у мужчин. Для их выполнения не требуется много времени, а преимущество перед другими комплексами в том, что делать их можно каждый день.

Местные мази и кремы

Что нужно еще делать, чтобы лучше стоял член? Для того чтобы продлить секс, сильному полу врачи рекомендуют использовать специальные местные средства. Их отличие от таблеток заключаются в минимальном спектре негативных реакций. Они применяются непосредственно перед сексом (за 10 минут).

Надо помнить, что эффект от использования мазей, гелей, спреев и кремов продлится около часа, поэтому слишком затягивать предварительный этап полового акта не следует.

распространенные средства для продолжительной эрекцииИз наиболее распространенных наружных средств для секса в форме спреев отмечается Stud 5000, среди мазей – гепариновая, нитроглицериновая. Хорошим гелем является Delay-Gel, а кремом – Rhino. В их составе есть вещества для продления возбуждения.

Врачи утверждают, что спреи считаются наиболее действенными наружными лекарствами, чтобы половой член стоял у мужчин. Однако у некоторых представителей сильного пола после их применения яркость ощущений секса снижалась, и они были не очень довольны. Более мягким эффектом обладают мази.

Врачи утверждают, что перед нанесением медикаментозного средства на головку пениса необходимо проверить наличие или отсутствие аллергии. Для этого проводится кожная проба. Перед половым актом врачами рекомендуется смыть лекарство или надеть презерватив, чтобы у партнерши не возникла аллергическая реакция и не снизилась чувствительность.

Психоаутогенная тренировка

В настоящие дни психологи-сексологи применяют различные методы для борьбы с эректильной дисфункцией, умелое использование которых оказывает положительные результаты.

аутогенный тренингС помощью аутогенной тренировки можно контролировать уровень полового возбуждения и длительности секса. Такой метод проводится с использованием самовнушения. Это считается определенным гипнозом.

Сначала представитель сильного пола добивается уменьшения эмоциональности, что помогает ему снизить тонус гладкой мускулатуры и расслабиться. Затем с помощью самовнушения он тормозит уровень возбуждения, тем самым контролируя эякуляцию и обеспечивая продление стояка своего члена.

При этом молодой человек может произвести семяизвержение в любой момент, когда захочет. С помощью психоаутогенной тренировки представители сильного пола способны сделать, чтобы была длительная эрекция, а секс продолженным.

Коррекция образа жизни и питания

Необходимо знать, что долгий стояк члена иногда возможен всего лишь с помощью корректировки образа жизни и питания. Все вредные привычки негативно влияют на потенцию. Чтобы дольше продлился половой акт, следует отказаться в первую очередь от наркотиков, частого употребления спиртных напитков и курения.

Для того чтобы стоял пенис длительное время, следует очистить организм от токсинов и шлаков.

Коррекция образа жизни и питания для продления эрекцииЕсть несколько способов это осуществить. Одним из методов продления стояка является применение физических упражнений. Физкультура оказывает оздоровительный эффект и выводит вредные вещества из организма. Различные упражнения укрепляют иммунитет и улучшают кровообращение во всех органах, в их числе и в области малого таза. Для секса это имеет немаловажное значение.

Важно знать! Долгому половому акту способствует частое посещение саун, парилок. Горячий пар помогает выведению токсинов вместе с потом и улучшает кровообращение.

Многие представители сильного пола интересуются, как дольше сохранить эрекцию и что пить, чтобы половой член долго стоял. Существует много трав, помогающих продлить половой акт. Ежедневное употребление отваров из шалфея и зверобоя поможет в этом.

Что делать, чтобы сохранялась долгая эрекция, важно знать каждому мужчине. Для хорошей эрекции надо правильно питаться. Врачи рекомендуют в меню включать больше каш. Они оказывают существенную пользу, если съесть их с утра. Любые крупы приносят много энергии.

диета для продления полового актаМясо следует выбирать нежирное. Добавлять его надо в супы и рагу. Можно готовить котлеты на пару. Большую пользу мужскому организму приносят морепродукты, зелень.

Чтобы понять, как продлить стояк, а следовательно, и половой акт с помощью продуктов питания, можно обратиться к врачу-диетологу. Он поможет подобрать правильный рацион. Здоровое питание в дальнейшем способствует продлению сексуальных удовольствий.

Полезное видео: о самых актуальных методах продления полового акта

Вывод

Для того чтобы решить проблему со слабым стояком, к вопросу надо подходить комплексно. Не следует забывать о психологическом настрое, но только уверенность в себе и желание продлить эрекцию в сочетании с употреблением правильных продуктов не всегда смогут решить проблему.

А вот желание исправить ситуацию в комплексе с выполнением упражнений, использованием медикаментозных средств (по рекомендации врача), соблюдением правил образа жизни и питания обязательно приведут к нужному результату.

Добавить комментарий