Комплекс витаминов при менопаузе за 50

Самые необходимые витамины для мужчин после 50 лет

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужчины преклонного возраста после 50 лет нуждаются в регулярной медикаментозной поддержке организма, так как с каждым годом замечают прогрессирующие процессы старения. Все это проявляется чрезмерно усталостью, низким уровнем защиты организм перед возбудителями заболеваний, пониженным сексуальным влечением и т. п. Восполнять нехватку нужных организму ресурсов нужно регулярно при помощи комплексов витаминов.

На самом же деле подобрать подходящий комплекс витаминов не так просто в силу большого разнообразия современных препаратов в аптеках. Для этого необходима в первую очередь консультация медицинского специалиста, после чего выбирать комплекс следует по показаниям к его применению. Не стоит пропускать из внимания противопоказания и риски возникновения побочных эффектов.

Показания

Витамины для мужчин преклонных лет актуальны в основном в период межсезонья — осенью и весной, когда организм претерпевает нехватку витаминов, а также полезных веществ виде макро- и микроэлементов и минералов.фото 1

загрузка...

Даже при условии сбалансированного и разнообразного питания в таком возрасте может не хватать запасов ресурсов для нормального функционирования органов и систем. Поэтому специалисты советуют принимать витаминные комплексы по следующим показаниям:

  • недостаточный тонус всего организма;
  • слабый иммунитет и сопротивляемость к заболеваниям;
  • астенические появления;
  • чрезмерная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • артриты;
  • инфекционные заболевания;
  • хронические болезни;
  • вредные привычки;
  • авитаминоз;
  • депрессивные состояния и психоэмоциональные расстройства;
  • проблемы с памятью и работой мозга и др.

Также врачи советуют периодически принимать препараты витаминного состава людям, которые не имеют возможности питаться полноценно, употребляя все самые важные продукты.

Топ-список лучших витаминов

Главным фактором выбора витаминного комплекса должно быть не разрекламированное название, а рекомендации специалиста, показания к его приему, возможно, отзывы от других мужчин. Современный фармакологический рынок предполагает множество названий поливитаминов и биодобавок, среди которых можно выделить самые эффективные препараты.

Алфавит 50+ — название лучшего комплекса на сегодня для мужчин преклонных лет. Изготовитель указывает, что препарат первостепенно предупреждает остеопороз, а также типичные людям преклонного возраста сердечно-сосудистые заболевания. Калий в составе показан людям, страдающим от остеоартроза и остеопороза. Препарат также оберегает органы зрения от воздействия ультрафиолета, приостанавливает скорость возрастных разладов в сетчатке глаз, так как в составе предполагаются лютеин, картиноиды ликопина.фото 4

VITRUM® CENTURY — пить такие витамины от американской фармкомпании Unipharm полезно будет всем мужчинам преклонного возраста, так как в их составе содержатся макро- и микроэлементы в размере 17 штук, 13 витаминов. Состав обеспечивает профилактику любых недугов сосудов и сердца, появление и развитие раковых клеток и других патологий, свойственных людям такого возраста.фото 3

загрузка...

Геримакс — комбинированный комплекс, содержащий в себе минералы и витамины, растительный компонент коренья женьшеня и микроэлементы. В комплексе все эти вещества защищаю организм от возрастных разладов в организме, в частности упадок сил, нарушений сна, недостаточная физическая активность, выносливость и интеллектуальная работа.фото 4

Геровитал — еще один отличный витаминный препарат, что предполагает наличие витаминов А, В, С, а также Е и D3, железа и набора растительных компонентов. Прием такого препарата повышает тонус и работоспособность человека, кроме того налаживает обменные процессы во всем организме.фото 5

Центрум Сильвер — все компоненты такого комплекса подобраны таким образом, чтобы удовлетворять нужды организма в преклонном периоде жизни. Во-первых, средство показано для профилактики атеросклероза и его последствий, во-вторых оно предупреждает любые расстройства нервной системы. Также пить такие витамины нужно для укрепления иммунной системы и сопротивляемости к патогенным агентам, а также для предупреждения онкообразований.фото 6
Несмотря на то, что многочисленные витаминные комплексы обладают натуральным составом и нацелены на защиту организма, ко многим из них предполагаются противопоказания, которые нельзя не учитывать.

Противопоказания и побочные эффекты витаминных комплексов

Как уже говорилось ранее, перед выбором того или иного витаминного препарата необходима консультация врача, возможно и диагностика пациента. В зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека, тот или иной препарат может быть один полезным, а для других запрещен к приему. У каждого витамина предполагаются свои показания и ограничения к применению.

Витамин А противопоказан при панкреатите (хроническая форма), камнях в желчном, недостаточности почек, циррозе печени, гиперчувствительности или гепатите С. Ограничить прием нужно при декомпенсации сердечной деятельности, нефритах. Побочные действия — сонливость, апатия или раздражительность, головокружение, высокое давление в глазах, диспепсические симптомы и светобоязнь.

Витамины группы В — индивидуальная непереносимость. Побочные эффекты — периферическая невропатия, низкий мышечный тонус, гиперестезия и парестезия паренхиматозных органов, отрыжка до рвотных позывов, возбудимость ЦНС.

Аскорбиновая кислота или витамин С – непереносимость, диабет, сидеробластная анемия, нефролитиаз, камни в мочевом пузыре, гемохроматоз, гипероксалурия и талассемия. К побочным эффектам можно отнести отсутствие сна или напротив, сонливое состояние, метеоризм, несварение желудка, диарея и изжога, колики кишечные и в редких случаях камни в почках, тромбоз глубоких вен и гастрит.фото 6

Витамин Е – при гиперчувствительности, кардиосклерозе или инфаркте. Побочными эффектами могут быть низкая трудоспособность, проявления почечной недостаточности, боли в эпигастрии, сепсис, диарея, гепатомегалия и энтероколит, редко асцит и кровоизлияния в мозговой оболочке и сетчатке.

Витамин D — заболевания тяжелой формы сердца или почек, туберкулез легких разных активных стадий, язвенная болезнь. На фоне этого могут быть такие побочные явления, как низкий аппетит, головные боли, низкий тонус всего организма, проблемы со сном, повышенная возбудимость и кальций в моче и крови.

Витамины при простатите

Витамины – недостаток именно этих элементов в организме может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. Простатит, конечно, не входит в их число, но вот в комплексном лечении воспаления предстательной железы, витамины при простатите используются широко.

  • Польза натуральных витаминов
  • Что необходимо мужскому организму?
  • Дозировка витаминов
  • Лучшие витамины при простатите

витамины при хроническом простатите

Какие витаминные комплексы необходимо пить, чтобы лечение было наиболее эффективным, и чем вообще помогут эти полезные вещества? Обо всем по порядку.

Польза натуральных витаминов

Витамины играют важнейшую роль в правильной работе органов и систем человеческого организма. Принимая их совместно с иммуностимуляторами, можно в итоге рассчитывать на наилучший результат, ведь если иммунитет будет крепким

ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новую разработку  израильских ученых  … Подробнее >>

, его не смогут атаковать никакие микробы и вирусы. А патогенные микроорганизмы, в свою очередь, способны усугубить мужское заболевание.

витамины при простатите

Кроме этого, в терапии воспаления предстательной железы не обойтись без антибиотиков. Данные препараты убивают абсолютно все микробы, как плохие, так и хорошие. Они плохо влияют и на организм мужчины в целом. Поэтому, чтобы восстановиться и не допустить авитаминоза, врачи в обязательном порядке рекомендуют своим пациентам пить определенные витаминные комплексы.

Витамины при простатите не обязательно употреблять в таблетках, ведь все они содержатся и в продуктах питания. Последний вариант не только дешевле, но и полезнее для человека, ведь никогда не знаешь, что на самом деле входит в состав таблеток.

Что необходимо мужскому организму?

Иммуномодулирующее действие как раз оказывает витамин E при простатите, или, как его еще называют, – токоферол. Он также является отличным антиоксидантом, участвует в восстановлении тканей, стимулирует производство сока простаты, способствует выработке мужских гормонов, улучшает потенцию. Найти его можно в таких продуктах, как растительное масло (оливковое, льняное, облепиховое и подсолнечное).

Обычно называемый кислотой аскорбиновой, витамин C – это тот элемент, чья полезность человеку известна с самого раннего детства. Поддерживает работу иммунной системы, обладает антиоксидантным действием, участвует в обменных процессах организма. Содержится во всех овощах, ягодках и фруктах, а особенно много его в квашеной капусте, апельсинах, мандаринах и лимонах.

Другой важный витамин – ретинол, или A. Его действие заключается в нормализации процесса производства тестостерона, улучшении потенции, а также он успешно борется с токсинами, появляющимися вследствие окислительных процессов, возникающих при воспалении.

Как и E, он способствует укреплению иммунитета, участвует в выведении инфекции из организма и восстановительных процессах в простате. Содержится в яйцах, рыбьем жире, печени, моркови и тыкве.

витамины при простатите у мужчин

Кальциферол, или, проще говоря, витамин D, назначают детям с первых дней жизни, что уж говорить о его важности для взрослого человека, тем более, больного?! Кальциферол обладает свойством стимулировать местный иммунитет, способен ликвидировать из организма опухолевые клетки.

Его можно получить путем прогулок под солнечными лучами, а также, если употреблять в пищу молочные продукты, свежую зелень, печень трески и, конечно, рыбий жир.

В6, или пиридоксин, содержится в бананах, фундуке, орехах, печени, дрожжах и отрубях. В6 стимулирует лейкоциты к защите, нормализует простатический сок, восстанавливает ткани предстательной железы, замедляет прогрессирование воспаления в предстательной железе.

ВАЖНО! В 2016 году в НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, являющимся ведущим российским научным центром в области урологии, успешно закончены клинические испытания средства нового поколения — Аденофрин, созданного для борьбы с простатитом.  … Подробнее >>

Дозировка витаминов

Определить количество потребляемой ежедневно пищи или фармакологических средств поможет врач исходя из результатов анализов.

Но средняя суточная дозировка для взрослых мужчин может быть приблизительно такой:

  • Витамин E – 50 мг;
  • Витамин A – 2.0-2.5 мг;
  • Витамин D – до 0.01 мг;
  • Витамин B6 – до 6 мг;
  • Витамин C – до 100 мг.

Удобнее всего для восполнения витаминов в организме употреблять фармакологические средства, так как в инструкции уже указана точная дозировка, но не желательно выбирать их самостоятельно. Рекомендуется с этим вопросом обратиться к врачу, чтобы он подобрал препарат в соответствии с индивидуальными потребностями человека.

Лучшие витамины при простатите

Среди представителей отрасли фармакологии можно выделить такие препараты:

  • Олиговит;
  • Дуовит;
  • ВитиронСускапс;
  • Алфавит.

Или БАДы, разработанные специально для мужского здоровья, и содержащие в себе витамины и минералы:

  • Простата Форте;
  • Вита Цинк;
  • Аструм-Мэн Комплекс;
  • Сорс оф Лайф Мэн;
  • Ультра Вирил Актин.

Отдельно можно выделить Вита Цинк, ведь эти витамины при хроническом простатите, как и при остром, особенно важны за счет содержания в них цинка.

Мужчины не задумываются о своём здоровье до тех пор, пока оно не даст о себе знать. После 50 старению организма невозможно препятствовать. В этом возрасте представители мужского пола склонны к усталости, снижению сексуальной потребности и иммунитета. В данном случае, организму необходимы минералы, витамины и разнообразные вещества.

Витамины для мужчин 50 лет

Конечно, пополнить витаминами организм, питаясь лишь полезными продуктами – сложно. Поэтому, чтобы поддерживать здоровье и иммунную систему на уровне, существуют уже специально подобранные комплексы для мужчин после 50 лет.

Какие витамины нужны?

Мужчинам после 50 необходимы такие витамины, как Е, А и С, способствующие снижению скорости старения, профилактирующие различные инфекции и воспаления, болезни сердечно-сосудистой системы, поддерживающие половую функцию, а именно:

  • Е – борется со старением, способствует укреплению сосудистых стенок, оптимизирует половые железы, тем самым положительно влияя на выработку тестостерона и качество спермы;
  • А – способствует укреплению иммунитета, понижает дыхательную, моче выводящуюся чувствительность;
  • С – помогает избегать стресса, оптимизирует артериальное давление;
  • D – тоже является крайне необходимым, так как при его дефиците часто развиваются заболевания костной ткани, разрушаются зубы и ногти.

Также частым признаком является сбой сердечно-сосудистой и нервной систем, всё это сопровождается аритмией, шумом, резким снижением или повышением давления, усталостью, вялостью, чрезмерной раздраженностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В1 – сохраняет здоровье сосудов на протяжении долгого времени. Его необходимо принимать для достижения хорошей эрекции и улучшения сексуального влечения. Но не только тиамин отвечает за эти функции, рибофлавин, или же В2 также способствует сексуальной активности мужчин, при этом обеспечивая работу половых органов на высшем уровне. А вот, В6 способен увеличивать уровень тестостерона, а также осуществлять нормализацию функций яичек.

При старении организма начинает снижаться функция усвоения витамина В12, поэтому он тоже необходим мужчинам, как добавка, поскольку при употреблении пищи с цианокобаламином, часто развивается его дефицит. Витамины синтезируют белок и гемоглобин, улучшает дыхание тканей в организме, контролирует клеточное деление.

Витамины группы В рекомендуют мужчинам, которые регулярно занимаются спортом или испытывают физические нагрузки – они помогут израсходовать белки.

витамин N

А при неважном состоянии печени, организму необходим витамин N, который не только защитит ее, но и поможет избежать развитию гепатита и цирроза. Он также сохранит красоту мужчины, защитит от облысений, ломкости ногтей и кожной обвислости. К тому же, витамин N способствует регулированию обмена веществ, что значительно уменьшает скорость набора веса.

Показания к применению

Приём следует осуществлять лишь в том случае, когда мужчина чувствует их дефицит. Симптомами могут быть:

  • Быстрая усталость;
  • Вялость;
  • Головная боль;
  • Облысение;
  • Ломкость ногтей и т.п.

Рекомендуется принимать витамины тем представителям мужского пола, которые, пройдя черту 50 лет усердно занимаются активным образом жизни.

Показания применения витаминов

Если же источником вашей деятельности является физическая или умственная активность, то вам рекомендуется принимать витамины. Причиной назначения витаминных комплектующих является значительный недостаток микроэлементов и минералов в организме – это достигается в результате неправильного поддержания рациона пищи.

Если мужчина имеет вредные привычки как курение или злоупотребление алкоголем, то приём витаминов пойдёт только на пользу его организму.

Список лучших витаминов

Большинство специалистов рекомендуют принимать в таком возрасте комплексы витаминов. Их составляющие подбираются в зависимости от возможных заболеваний пациента, его образа жизни, режима приёма пищи, а также различных особенностей организма. Очень важно, чтобы в состав комплекса входили:

  • Железо (улучшает кровообращение);
  • Калий (полезен для сердечно-сосудистой системы);
  • Кальций (укрепляет кости).

Эффективным и высококачественным медикаментом является Алфавит 50+. Несмотря на то, что он недорогой, препарат даёт отличный результат при профилактике костных заболеваний и предотвращении болезней сердца. Основным составляющим элементом препарата является калий. А это значит, что препарат можно применять при таких заболеваниях, как остеопороз и остеоартроз. Препарат Алфавит 50+ защищает глаза от солнечных лучей.

Алфавит 50+

Витрум – поливитамины, производящиеся в США. В состав препарата входит около 13 витаминов и 17 минералов. Компоненты подобраны, учитывая возрастные особенности процессов физиологии у мужчин за 50 лет. При использовании данного препарата уменьшается угроза возникновения онкологической патологии.

Геримакс – комбинация, в состав которой входят необходимые мужчине витамины и минералы. Главным компонентом является экстракт женьшеня, который поможет улучшить нарушенный сон, придаст жизненных сил и энергии, повысит физическую и умственную активность и т.п.

Ещё одним отличным препаратом является Геровитал. В его состав входит большинство полезных витаминов, таких как В1,В2, В12, А, Е, D. Геровитал способствует улучшению процессов вещественного обмена. Медикамент применяется для поддержки жизненных способностей в возрасте средних лет.

Центрум Сильвер – витамины, специально укомплектованные для мужчин за 50 лет. Они положительно влияют на состояние системы головного мозга, поднимают иммунитет организма, и снижают риски появления атеросклероза.

Противопоказания

Если витаминный комплекс содержит такой витамин, как А, то такой препарат не рекомендуется употреблять при наличии камней в желчном, при заболеваниях почек, печеночном циррозе и гепатите.

Не рекомендуется принимать витамины при нарушении нормального функционирования сердца и воспалительных заболеваниях почек, а также если мужской организм очень восприимчив к некоторым компонентам препарата.

При сахарном диабете, камнях в мочевом пузыре, гипероксалурии рекомендуется с осторожностью принимать средства, в состав которых входит витамин С.

Категорически запрещается принимать препараты с витамином Д при таких заболевания, как:

  • Туберкулез;
  • Язва желудка;
  • Язва двенадцатиперстной кишки;
  • Болезни почек и сердца.

При инфаркте миокарда избегайте применения препаратов, которые включают в себя витамин Е.

Побочные эффекты

Побочные эффекты витаминов

Если препарат вам не подошел, то возможно возникновение таких побочных действий:

  • Клонит ко сну;
  • Усталость;
  • Вялость;
  • Нервозность;
  • Кружится голова;
  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Диарея.

Принимайте препарат с осторожностью, заранее проконсультировавшись у специалиста.

Добавить комментарий