Отношение мужчин к страпону

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Дизурия у мужчин представляет собой нарушение процессов мочеиспускания. Этот термин является широким понятием, характеризуется болью, затрудненностью мочеиспускания или увеличением частоты отхождений мочи. Часто проявляется ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Дизурия не бывает самостоятельной патологией, она считается симптомом, который сопровождает другие еще более опасные заболевания.

Физиология мочевыводящей системы

Главная задача выделительных процессов в организме человека – правильный гомеостаз внутренней среды. Органы выделения помогают выводить конечные продукты обмена, токсины, чужеродные вещества, избыток соли, воды, органических соединений, которые попадают вместе с едой или формируются в процессе метаболизма.

Конечный продукт обмена – экскрет. Органы, помогающие его выведению – экскреторные. Функцию выведения продуктов обменных процессов реализует пищеварительная система, кожный покров, легкие, мочевыделительные органы. Основную задачу выполняют почки и потовые железы. Примерно 75% всех ненужных веществ выделяются при помощи почек. Такой процесс носит название диурез.

За сутки каждый человек употребляет в среднем 2,5 л воды, при этом только 1,5 л в форме жидкостей, а оставшиеся 0,65 л – с твердой пищей. Помимо этого, при распаде жиров, углеводов и белков формируется около 400 мл воды. Оставшиеся 25% жидкости поглощается кожей и легкими, минимальная часть – через желудочно-кишечный тракт.

загрузка...

Нормы мочеиспускания в сутки

Для правильного опорожнения мочевого пузыря в сутки должно выводиться не больше 2 л мочи. В среднем здоровый человек ходит в туалет 8-9 раз в день. В нормальном состоянии ночью позывы не развиваются. Это возможно только под влиянием избытка употребления жидкости перед отходом ко сну, а также под влиянием каких-либо патологических причин.

В норме у мужчин не должно быть бесконтрольного отведения мочи. Механизм контроля мочеотделения работает на рефлекторном уровне, то есть человеку даже не приходится думать об этой функции своего организма. Даже в случае переполнения мочевого функция контролируется мозгом и самопроизвольного опорожнения не случается.

Что такое дизурия

Дизурические явления – это болезненное затрудненное мочеиспускание при частых позывах в туалет. Это большая проблема, которая развивается у многих мужчин. Протекает остро или хронически. Независимо от этого требуется обязательное посещение уролога и диагностика заболевания.

Симптоматика нарушения развивается в сочетании с другими патологическими состояниями.

Недержание мочи при диурезе является неконтролируемым, позыв развивается неожиданно или совсем не проявляется.

загрузка...

Причины нарушения мочеиспускания

Причины возникновения проблем с мочеиспусканием отличаются в зависимости от половой принадлежности пациента.

У мужчин

У представителей мужского пола дизурия, как правило, прогрессирует под влиянием поражения внутренних органов – чаще всего вследствие воспаления мочеполовой или репродуктивной системы.

При развитии неврологических нарушений, стресса и депрессии также повышается риск дизурии. Алкогольное опьянение тоже может повлечь за собой бесконтрольный отток урины.

дизурические явления

У женщин

Помимо физиологических причин дизурию может провоцировать прием некоторых лекарств.

Физиологические причины и лекарства не угрожают здоровью в отличие от некоторых заболеваний.

Симптомы дизурии

Симптоматика зависит от формы и основного заболевания.

Для четкого понимания клинической картины патологии следует отметить ее самые частые симптомы.

Можно выделить признаки, которые развиваются реже, но тоже могут свидетельствовать о проблеме.

Если хотя бы несколько признаков есть, нужно срочно посетить специалиста. Острая задержка мочи может быть опасна для жизни.

Диагностика

Диагностировать этиологию нарушения можно посредством комплексного обследования.

Лечение

Лечение соответствует разновидности и причинам нарушения.

Методы подбираются в индивидуальном порядке для каждого пациента. Большую роль в терапии играет этиология. Иногда требуется радикальная или малоинвазивная операция.

Профилактика

Любую патологию, которая развивается в организме, в том числе и в органах мочеполовой системы, легче предотвратить, чем лечить.

Регулярное прохождение медицинских осмотров и внимательное отношение к собственному здоровью поможет как можно раньше заметить и диагностировать заболевание.

Видео

В данном видео врач разъясняет процесс развития и причины такого нарушения, как дизурия.

На идеальный вес, прежде всего, влияет тип мужского телосложения: астеник, гиперстеник, нормостеник. Первому типу присущи суженные плечи, ускоренный метаболизм, удлиненные конечности. В таком случае мужчину называют тонкокостным, жилистым, сухим. На самом деле, в таких мужчинах практически нет жировой прослойки, которая стандартно должна составлять порядка 11-18% от общего веса. Кости у астеника легкие и узкие. Это формирует физиологическую основу для небольшого веса. При гиперстеническом телосложении плечи широкие, конечности укороченные, шея короткая, плотная. У таких людей метаболизм замедлен. Их называют ширококостными, плотными. Кости у гиперстеников объемные, весят больше, чем у других типов телосложения. У нормостеников все наиболее сбалансированно. Скорость обмена веществ — средняя.

Принадлежность к определенному типу телосложения, как правило, определяется визуально. Однако при наличии сомнений допустимо воспользоваться помощью простого теста. Необходимо обхватить запястье руки большим и средним пальцем. Если это дается легко, значит, телосложение астеническое, если тяжело — нормостеническое, ну, а если вовсе не выходит, значит, гиперстеническое.

При одинаковом значении роста вес астеника примерно на 10% меньше, чем у нормостеников. Гиперстеник же тяжелее нормостеника приблизительно на 12-14%. Тип телосложения также можно определить, измеряя длину запястья в сантиметрах. Если окружность запястья менее 17 см, значит, это астеник. У нормостеника такой показатель равняется 17-20 см, а у гиперстеника — выше 20 см.

Расчет идеального веса

Узнать о недостатке веса или об ожирении поможет индекс массы тела. Так, для взрослых мужчин используют индекс Кетле. Но для подростков, престарелых, а также спортсменов результаты такого показателя могут быть ложными. Самым популярным методом расчета идеального веса нынче считается росто-весовой показатель. Чтобы его вычислить, нужно разделить массу тела (кг) на рост (метры в квадрате). Норма для мужчин составляет 19-25. Индекс Кетле позволяет выявить, сколько в организме жира. Однако такой показатель не отображает распределение жира по телу. То есть зрительно-эстетической картины не дает. Поэтому можно применить другую форму. Для начала измеряют объем талии по уровню пупка. Полученное число делят на объем ягодиц. Норма для мужчин должна составлять 0,85.

На соотношение веса с ростом оказывает воздействие и возраст мужчины. Ученые доказали, что вес представителя сильного пола увеличивается поступенно с годами. Это считается нормальным физиологическим процессом. Чтобы определить оптимальный вес по возрасту, нужно применить такую формулу:

50+0,75 (x-150) + (y-20):4, где «х» — рост в сантиметрах, а «y» — возраст в годах.

Одним из популярнейших методов расчета правильного веса, учитывающего соотношение роста с весом согласно возрасту, является формула Брока. Для людей до сорока лет она такова: рост (см) – 110, для мужчин после сорока: рост (см) – 100. Астеникам из полученного результата нужно вычесть 10%, гиперстеникам — прибавить 10%. Также существует формула Наглера, позволяющая вычислить идеальное соотношение роста с весом. Так, на 152,4 см стандартно должно приходиться ровно 45 кг веса. На каждый же дюйм сверху (то есть на 2,54 см) — еще по 900 граммов. Кроме того, необходимо добавить еще 10% от веса, который будет получен.

Одной из самых точных считают формулу Джона Маккаллума. Для вычисления измеряют обхват запястья. 6,5 обхватов запястья должны быть равны обхвату груди. Обхват бедер должен составлять 85% от обхвата груди. Обхват талии — 70%, бицепса — 36%, голени — 34% обхвата груди. Но не у каждого физические данные могут соответствовать, ведь предполагается, что объем запястья связан с габаритами всех костей, хоть не всегда это так.

В теле человека должно обязательно содержаться определенное количество жира. Это зависит от возраста. Для мужчин норма показателя жира колеблется в пределах 11-25% от всей массы тела. Но до 25 лет идеально, чтобы мужчина имел порядка 15% жира. Ближе к среднему возрасту (до 55 лет) жировая ткань может увеличиться до 22%, после 55 — до 25%.

Если сравнительно с нормой процент жировой ткани намного меньше, то следует обратиться к врачу, ведь это может сигнализировать о наличии определенных хронических недугов. Увеличение процентного состава жира создает канцерогенный балласт, отягощающий кости скелета, что оказывает высокую нагрузку на сосуды и сердце.

Наличие лишней жировой ткани определяется простым щипковым тестом. То есть двумя пальцами нужно взять мужчину за складку на животе, потом отвести от живота пальцы, сохраняя расстояние. Далее — измерить, сколько это сантиметров. Если показатель превышает 2,5 см, то констатируют наличие жировых отложений.

В свои 17 лет редко кто из молодых людей всерьез задумывается о кризисе среднего возраста. К 30-ти годам каждый юноша мечтает прийти состоятельным мужчиной, серьезным семейным человеком, зрелой личностью с определенным списком достижений. Но чем ближе заветная дата, тем чаще закрадываются сомнения: а все ли идет по плану? Несбывшиеся ожидания больно ударяют по самолюбию, вгоняют в депрессию, становясь причиной пресловутого кризиса 30 лет. Так ли он страшен, как о нем говорят? Как пережить кризис среднего возраста без вреда для здоровья?

Причины и факторы риска

Кризис 30 лет является особой точкой на личной жизненной карте, поворотным моментом в судьбе каждого мужчины. Это рубеж, делящий жизнь на до и после. Время подведения итогов и осознания значимости собственного существования. Закономерный переход из стадии юноши к возрасту зрелого мужчины. Нет ничего удивительного в том, что в это время многие мужчины теряются в нахлынувших ощущениях и не знают, как справиться с новым осознанием себя и своей жизни. Что же такое кризис 30 лет и почему он возникает?

Принято выделять несколько причин кризиса среднего возраста:

  • невозможность реализации давно задуманных планов, исполнения заветных желаний;
  • финансовая несостоятельность;
  • неудачи в профессиональном плане;
  • отсутствие желаемых материальных благ;
  • отсутствие семьи или плохие отношения с супругой/возлюбленной;
  • проблемы со здоровьем (в том числе в сексуальной сфере);
  • напряженная социальная обстановка.

На самом деле все эти причины очень условны. Невозможно узнать заранее, какой именно фактор сработает, и что станет отправной точкой для развития кризиса средних лет. Депрессия на 30-летнем рубеже встречается у самых разных представителей сильной половины человечества. Хандра настигает и успешных, материально обеспеченных мужчин, и тех, кто вынужден ежемесячно занимать до зарплаты. Кризис случается и у внешне счастливых семьянинов, и у отчаянных холостяков.

Психологи отмечают, что по большому счету причина кризиса 30 лет кроется в глубокой неудовлетворенности собственной жизнью. Мужчине кажется, что он находится не на своем месте, занимается не своим делом, живет не по тому сценарию. Происходит глобальная переоценка полученного опыта. Прежние достижения не радуют. Появляются другие ценности, меняются приоритеты. По статистике к 30 годам каждый второй мужчина приходит с ощущением навсегда упущенных возможностей и острым чувством собственной несостоятельности в выбранной сфере деятельности.

Кризис 30 лет: как его распознать?

Важно понимать, что проблема не приходит внезапно. Не бывает так, что ровно в полночь своего тридцатилетия мужчина вдруг осознает: вот он, кризис. Понимание несовершенства окружающего мира и своей собственной жизни, крах надежд и ожиданий приходит постепенно. По статистике большинство мужчин сталкиваются с подобной проблемой в возрасте 27-34 лет. В той или иной степени разочарование и печаль по несбывшимся мечтам настигает каждого, просто не все находят в себе мужество признаться в этом.

Основные проявления кризиса 30 лет:

  1. Мужчина всерьез пересматривает свои жизненные ценности и приоритеты. Ощущает, что некогда радужные перспективы больше не вдохновляют.

  2. Мужчина испытывает острое чувство жалости к себе, ощущает недовольство собственной жизнью, предъявляет претензии к существующему мироустройству.
  3. Отношения с супругой/возлюбленной становятся прохладными. Все реже возникает желание провести время вместе с любимой женщиной или детьми. Секс становится реже и не всегда приносит удовлетворение.
  4. Привычная и даже некогда любимая работа больше не радует. Пропадает стремление к карьерному росту и переменам.
  5. У мужчины возникает ощущение, что он загнал себя в ловушку и не может из нее выбраться. Это дополняется отчетливым ощущением общей несправедливости жизни. Жизнь видится в серых красках.
  6. Возникает общее чувство усталости, апатии, опустошенности.

Распознать кризис среднего возраста удается далеко не сразу. Многие мужчины и вовсе не отдают себе отчета, что их поведение и отношение к миру изменилось. Заподозрить проблему можно по некоторым характерным признакам. Если верить статистике, большинство мужчин в кризисе:

  • Жалуются на жизнь, работу, начальство, семью.
  • Отмечают, что отношения с родными и друзьями стали натянутыми, холодными.
  • Осознают, что хобби и привычные развлечения не радуют.
  • Не испытывают желания зарабатывать деньги, не чувствуют в себе тяги к карьерному росту, достижению успеха.
  • Много времени проводят за компьютером, в соцсетях, перед телевизором.
  • Отказываются признавать свои достижения, обесценивают прежние успехи.

Читайте подробнее: Симптомы и причины кризиса среднего возраста у мужчин

Далеко не всем удается без потерь пройти кризис среднего возраста. Придавленные грузом проблем, многие мужчины ищут утешения на дне бокала, уходят в мир компьютерных игр или проводят все свободное время на диване перед телевизором. В попытках поднять самооценку нередко мужчины ищут утешения на стороне, изменяя супруге. Все это усложняет и без того непростую ситуацию, создает новый виток проблем и не позволяет быстро выбраться из созданной сознанием ловушки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует и другая тенденция преодоления кризиса 30 лет. В этом состоянии некоторые мужчины способны на весьма необычные поступки. Их поведение становится эксцентричным, не свойственным взрослым серьезным людям. Экстремальные виды спорта, путешествия на край света, необычные приобретения, неожиданные занятия – все это удел мужчин в возрасте около 30 лет. Стоит отметить, что смена привычного образа жизни порой действительно помогает выбраться из кризиса и найти свое место в жизни с учетом изменившихся обстоятельств.

Как помочь?

Чтобы избежать подобных проблем, следует придерживаться некоторых несложных правил:

  1. Мир и гармония в семье – первое, чего следует добиться. В это время мужчине как никогда ранее требуется вся любовь и забота близких. Дом, в который можно вернуться после тяжелого дня – то, что нужно для внутренней гармонии и умиротворения. Поддержка, понимание, сочувствие (но без откровенной жалости) – вот то, что поможет мужчине выбраться из кризиса с минимальными для себя потерями.
  2. Минимум стрессов, и это касается не только отношений в семье. Если новости по TV вгоняют в депрессию – нужно выключить телевизор. Если начальник доводит до нервного срыва, стоит задуматься о смене работы. Не нужно тратить свою жизнь на людей, которые неприятны, заниматься нелюбимым делом и подвергать свою нервную систему излишним перегрузкам в этот непростой период.
  3. Режим труда и отдыха. Как ни банально это звучит, но полноценный 8-часовой сон – залог хорошего настроения и бодрости на весь день. Не выспавшийся человек вряд ли способен справиться с кризисом и вернуть себе радость жизни.
  4. Новое хобби. Если прежние увлечения не радуют, стоит подыскать себе другое занятие. Ко всему прочему это еще и хороший способ познакомиться с новыми интересными людьми и по-иному взглянуть на мир.
  5. Путешествия. Если есть время и деньги, можно отправиться в любую точку мира. Если финансы не позволяют, можно ежедневно гулять по городу, открывая для себя незнакомые улицы. Смена обстановки – лучший способ перезагрузки.
  6. Физическая нагрузка. Если дать телу двигаться, оно позволит уму выключиться и на время забыть о проблемах. Это также хороший способ поддерживать себя в форме, тем самым повышая собственную самооценку. Подойдут занятия спортом, тренировки в тренажерном зале, бег, катание на велосипеде или регулярные прогулки на свежем воздухе.
  7. Забота о своем теле. Хронические болезни не добавляют радости и не способствуют выходу из кризиса. Стоит пройти обследование у врача и заняться своим здоровьем при первой возможности.
  8. Консультация психолога. Если своими силами справиться с кризисом не удается, нужно обратиться к специалисту и решить возникшие проблемы на сеансе индивидуальной терапии.

Читайте подробнее: Как преодолеть кризис среднего возраста мужчине?

Новые перспективы, предвкушение перемен – все это возвращает мужчине радость жизни, заставляет двигаться вперед, осознавать себя в новом качестве и понимать, что его личная история на этом не заканчивается.

Добавить комментарий