Средства укрепляющие потенцию

Как укрепить потенцию: причины ослабления эрекции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Любой современный мужчина хотя бы иногда задумывался о том, есть ли способы, которые могут укрепить потенцию. Это неудивительно, ведь каждый человек хочет доставить максимальное наслаждение своему партнеру и быть уверенным в своем здоровье и силе. Принято считать, что вопрос слабой эрекции касается, в первую очередь, мужчин старшего поколения, однако в последнее время этим страдает и молодежь. Связан этот недуг, скорее всего, с плохой экологией, неправильным питанием и образом жизни.Способы укрепить потенцию

Первые признаки ослабления потенции

Следует обратить внимание на наличие следующих тревожных симптомов:

  1. Отсутствие утренней и спонтанной эрекции.
  2. Усталость, апатия, отсутствие интереса к сексу.
  3. Слабая эрекция во время полового акта, невозможность его завершения.

Если эта проблема не прошла стороной, то существуют различные способы укрепления потенции. В первую очередь это медицинские препараты. В аптеках их, как правило, целая полка, однако не стоит заниматься самолечением.

В этом вопросе требуется обязательная консультация врача уролога или сексолога, так как многие препараты могут вызвать лишь временное улучшение, что не принесет желаемого результата в целом, либо вызвать различные побочные действия.

загрузка...

Но пренебрегать медикаментозным методом лечения не стоит — просто следует к нему отнестись более ответственно и серьезно.

Как укрепить эрекцию с помощью народной медицины?

Укрепление потенции с помощью народной медициныСуществуют народные средства, чтобы укрепить эрекцию. Рассмотрим несколько рецептов из наиболее доступных и распространенных трав в современных городских условиях:

  1. Растолките семена петрушки и смешайте в равном количестве с бычьей желчью и сахаром. Пейте в течение трех дней.
  2. Возьмите пять чайных ложек клевера, зверобоя, мяты и крапивы и залейте литром кипятка. Полученный отвар залейте в термос и дайте настояться в течение 15-20 минут. Пейте сцеженную смесь по одному стакану 4 раза в день.
  3. Возьмите 5 столовых ложек семян крапивы и проварите в течение 5 минут с 0,5 л вина. Принимайте эту настойку по 50 мл перед тем, как ложиться спать.
  4. Измельчите 100 г корня левзеи сафлоровидной и разведите вместе с водкой или спиртом. Полученную смесь оставьте в темном месте и настаивайте в течение 45 дней. Принимать следует три раза в день до начала приема пищи по 20-30 капель не позднее чем за три часа до сна. Курс приема настойки, как правило, составляет 1-2 месяца, затем следует сделать перерыв.

Укрепление потенции с помощью физических упражнений

Укрепление потенции с помощью физических упражненийПомимо того, чтобы применять народные средства и медицинские препараты, укреплению потенции помогут обязательные физические упражнения. Они направлены на восстановление кровоснабжения в органах малого таза. Для тех, кому интересно, как укрепить эрекцию, рассмотрим наиболее действенные методы:

  1. Встаньте прямо, опустите руки вниз, начните маршировать на месте, максимально поднимая колени вверх.
  2. Встаньте прямо, руки положите на пояс, согните колени и несколько раз напрягите и расслабьте ягодичные мышцы, затем вернитесь в исходное положение. Продолжайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость.
  3. Встаньте прямо, согните немного колени, быстро переминайтесь с ноги на ногу, не отрывая носки от пола.
  4. Лягте на спину, согните колени, упритесь в пол, руки расправьте вдоль тела. Сделайте вдох, поднимите таз вверх, на выдохе — вниз. Можно усложнить упражнение тем, чтобы держаться за голеностопы.

Каждое упражнение следует делать около 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку. Избегайте переутомления. Чтобы потенция восстановилась, нужно вести здоровый образ жизни, бросить вредные привычки, избегать стресса. В комплексе все методики помогут вернуться в прекрасную физическую форму и вновь почувствовать себя мужчиной!

загрузка...

Народные рецепты для повышения потенцииНародные рецепты для повышения потенции очень популярны по многим причинам. Во-первых, они проверены временем и в их эффективности нет сомнения. Во-вторых, в народной медицине используются только натуральные ингредиенты, тогда и побочных эффектов от такого лечения не возникнет. В-третьих, лечение народными рецептами дает стойкий результат, что не дают различные препараты, для повышения потенции. Итак, простые и действенные рецепты для мужской силы.

Настойка чеснока

Полезные свойства чеснока для мужчин известны давно, поэтому настойка из чеснока – это то, что нужно для укрепления мужского здоровья. Рецепт прост: возьмите трехлитровую банку, поместите в нее мелко нарезанный чеснок (около 1 килограмма), и залейте полную банку кипяченой воды. Настаивать в течение месяца, взбалтывая банку каждый день. Принимать по одной чайной ложке каждый день, пока банка не опустеет.

Полезное действие: прочищает кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, в том числе и к половым органам.

Грецкие орехи с медом

Орехи для повышения мужского здоровья и потенции просто необходимы. Содержание в них полезных веществ для мужского организма делают их незаменимым помощником в борьбе со слабой потенцией. Рецепт довольно простой и не занимающий много времени. Измельчив грецкие орехи (можно использовать смесь различных орехов) залить их натуральным медом. Этот рецепт по действию, можно сравнить с Виагрой.

Полезное действие: увеличивает синтез мужского полового гормона – тестостерона, повышает потенцию и сексуальное желание, восполняет суточную потребность организма в витаминах и минералах.

Настойка женьшеня

Еще одни действенным рецептом для повышения потенции является настойка женьшеня на спиртовой основе. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Принимать по 25-30 капель за полчаса до приема пищи 2-3 раза в день. Последний прием должен быть не позднее, чем за 4-5 часов до сна, т.к. настойка женьшеня обладает тонизирующим действием, что может вызвать бессонницу. Обязательно прочитайте листок вкладыш на различные противопоказания и побочные действия. При проявлении побочных действий прекратить употребление препарата.

Полезное действие: повышает способность к эрекции, увеличивает синтез тестостерона и количество сперматозоидов, помогает справиться со стрессами.

В сочетании с народными рецептами для повышения потенции необходимо, чтоб в рационе питания присутствовали продукты, повышающие потенцию, а также следить за своим физическим здоровьем и проделывать упражнения, для повышения потенции. При таком комплексном лечении увеличиваются шансы на положительный результат.

Добавить комментарий